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Disfrutar de unas dulces Navidades sin descuidar la higiene bucodental

Las Navidades son sinónimo de vacaciones pero también de reuniones familiares en torno a sabrosas comidas que nos endulzan el paladar: turrones, mazapanes, roscones de reyes… sin duda nuestro consumo de azúcares aumenta, y con ello el riesgo de caries y otros problemas bucodentales a los que es mejor prestar atención para empezar el año con buen pie, y tener siempre a la tan deseada salud de compañera.

 

Por este motivo y para evitar contratiempos es mejor tener en cuenta algunos consejillos:

  • Prestar mayor atención al cepillado, no sólo después de cada comida, sino también tras el picoteo para minimizar el riesgo de desarrollar caries, especialmente si se llevan brackets ;
  • Si seguimos algún tratamiento de ortodoncia es necesario seguir instrucciones como las que ofrecemos en nuestros centros Moonz, como evitar el consumo de alimentos duros como el marisco, y estar atentos al pelarlo para evitar restos que puedan ocasionar daños al aparato, y por ende a nuestra boca;
  • Igualmente es recomendable evitar morder alimentos que puedan quedarse pegados como bombones, chicles, mazapanes, toffes… dos  recomendaciones extensible no sólo a brackets, sino también a coronas o puentes. Para evitarlo, una solución sencilla puede ser trocear la fruta, preparar macedonias, y cortar muy fino las carnes, especialmente en el primer mes de tratamiento;
  • Aprovechar la llegada del nuevo año para apuntar en la agenda las revisiones periódicas que se hayan recomendado desde los centros Moonz es ortodoncia;

Finalmente, recuerda que si durante estas Navidades tienes alguna molestia que no pueda esperar, tenemos un servicio de urgencias desde el cual te podremos atender:

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